Pole Dance

Pole Dance

…. to fitness łączący gimnastykę, taniec i akrobatykę. Pole dance to doskonała metoda na wymodelowanie sylwetki, wzmocnienie ciała i spalanie kalorii. Dzięki regularnym ćwiczeniom poprawisz koordynację ruchową i kondycję. Pole Dance jest dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, dla dorosłych, młodzieży, dzieci oraz najmłodszych w wieku 4-5 lat.

Sport

Od 17 października 2017 Pole Dance to już nie tylko zabawa. W tym dniu Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych (GAISF) uznało Pole Dance za oficjalną dyscyplinę sportową. W przyszłości może się stać sportem olimpijskim!

Korzyści jakie osiągniesz ćwicząc Pole Dance:

  1. Silne ciało
  2. Zwiększona gibkość
  3. Poprawa kondycji i samopoczucia
  4. Pewność siebie – dokonasz rzeczy niemożliwych

Warunki sali ćwiczeń w Klubie Arena

  1. Sala fitness ponad 100mkw
  2. Rury wykonane ze stali nierdzewnej polerowanej na połysk (nie powoduje uczulenia, nie parzy dłoni)
  3. Wysokość rur 3 metry
  4. Rury w w jednej części (brak łączeń)
  5. Średnica rur 42mm (łatwa do chwytania nawet małymi dłońmi)
  6. Rury o takich parametrach są stosowane podczas zawodów i mistrzostw

Cennik

Informacje o cenach zajęć znajdziecie TUTAJ