Pole Dance
…. to fitness łączący gimnastykę, taniec i akrobatykę. Pole dance to doskonała metoda na wymodelowanie sylwetki, wzmocnienie ciała i spalanie kalorii. Dzięki regularnym ćwiczeniom poprawisz koordynację ruchową i kondycję. Na zajęcia Pole Dance w Legnicy zapraszamy wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, dorosłych, młodzież i dzieci.
Sport
Od 17 października 2017 Pole Dance to już nie tylko zabawa. W tym dniu Zgromadzenie Generalne Międzynarodowych Federacji Sportowych (GAISF) uznało Pole Dance za oficjalną dyscyplinę sportową. W przyszłości może się stać sportem olimpijskim!
Korzyści jakie osiągniesz ćwicząc Pole Dance:
- Silne ciało
- Zwiększona gibkość
- Poprawa kondycji i samopoczucia
- Pewność siebie – dokonasz rzeczy niemożliwych
Warunki sali ćwiczeń w Klubie Arena
- Sala fitness ponad 100mkw
- Rury wykonane ze stali nierdzewnej polerowanej na połysk (nie powoduje uczulenia, nie parzy dłoni)
- Wysokość rur 3 metry
- Rury w w jednej części (brak łączeń)
- Średnica rur 42mm (łatwa do chwytania nawet małymi dłońmi)
- Rury o takich parametrach są stosowane podczas zawodów i mistrzostw
Grafik zajęć
Aktualny grafik najlepiej sprawdzić w systemie rezerwacji ( menu strefa klienta).
Cennik
Informacje o cenach zajęć znajdziecie TUTAJ