CZAS NA ZDROWY RUCH

Regularny wysiłek poprawia zdrowie!

ZOBACZ DLACZEGO WARTO
SPRAWDŹ GRAFIK
SQUASH TO JEST ŁATWE

Najbardziej dynamiczny sport rakietowy, spróbuj już dziś!

WIĘCEJ O SQUASH'U
WIĘCEJ O SQUASH'U
POLE DANCE

Taniec na rurze jest oficjalną dyscypliną sportową!

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

Zajęcia Fitness

Jeżeli chcesz poprawić kondycję, zadbać o zdrowie i oczyścić głowę z “szumu” wywołanego codziennymi obowiązkami zapraszamy na zajęcia grupowe. W naszym grafiku znajdziesz między innymi: Zumbę, TRX, BPU, Body Ball, Zdrowy Kręgosłup, Pilates, Sztangi, Slavica Dance, Crossfit itp.

Squash

Dyscyplina sportu dynamicznie zyskująca na popularności. Bardzo łatwo zacząć grać. Obiecujemy przyjemność z gry już podczas pierwszego pobytu na korcie. Squash jest bardziej dynamiczny niż tenis, jedna godzina intensywnej gry to nawet 1000 spalonych kalorii.

Joga

Joga to najstarsza znana forma ćwiczeń, angażuje zarówno ciało i umysł. Nauczy nas koordynacji oddechu i ruchu. Wymaga koncentracji i łączenia wysiłku mięśni z oddechem. To sposób na utrzymanie kondycji fizycznej całego ciała oraz środek zaradczy na codzienny stres i przepracowanie.

Pole Dance

Pole dance stał się elementem wysiłkowego treningu oraz zajęć fitness. To już jest  dyscyplina sportowa. Ćwiczenia pole dance przypominają akrobację połączoną z  gimnastyką artystyczną.Wzmacniają mięśnie, poprawiają gibkość i smukłość ciała.

OSTATNIE WIADOMOŚCI

WYBRANE ZAJĘCIA GRUPOWE

Zapoznaj się z zajęciami, z których możesz skorzystać w Klubie Arena. Dzięki nim poprawisz swoją kondycję, zdrowie i sylwetkę.

GRAFIK ZAJĘĆ

To nasz ramowy grafik. Przed wizytą w klubie zachęcamy do sprawdzenia i zapisu w naszym systemie rezerwacji.

  • Sztangi
  • 17:00- 17:50
  • Beata Górska
  • Rezerwuj!
  • Ashtanga Joga
  • 18:00- 18:50
  • Agnieszka Kowalczyk
  • Rezerwuj!
  • Zdrowy kręgosłup
  • 19:00- 19:50
  • Marcelina Łońska
  • Rezerwuj!
  • Pole Dance
  • 20:00- 20:50
  • Magdalena Laskowska
  • Rezerwuj!
  • Pole Akro Kids
  • 16:00- 16:50
  • Kamila Kolanowska
  • Rezerwuj!
  • Szalony Mix
  • 17:00- 17:45
  • Beata Górska
  • Rezerwuj!
  • Vinyasa Joga
  • 18:00- 18:50
  • Agnieszka Kowalczyk
  • Rezerwuj!
  • Zumba
  • 19:00- 19:50
  • Klaudia Jóźwiak
  • Rezerwuj!
  • Body Ball
  • 17:00- 17:50
  • Klaudia Jóźwiak
  • Rezerwuj!
  • Yin Joga
  • 19:00- 19:50
  • Agnieszka Kowalczyk
  • Rezerwuj!
  • Pole Dance
  • 20:00- 20:50
  • Maja Strojek
  • Rezerwuj!
  • Pole Kids Mini
  • 16:00- 16:50
  • Kamila Kolanowska
  • Rezerwuj!
  • Zdrowy kręgosłup
  • 17:00- 17:50
  • Ula Puzio
  • Rezerwuj!
  • Mocny brzuch
  • 18:00- 18:50
  • Ula Puzio
  • Aerial Joga
  • 20:00- 20:50
  • Agnieszka Kowalczyk
  • Rezerwuj!
  • Taekwondo kids
  • 16:00- 16:50
  • Kamila Kolanowska
  • Aerobic-gumy
  • 17:00- 17:50
  • Beata Górska
  • Rezerwuj!
  • Pilates
  • 18:00- 18:50
  • Marcelina Łońska
  • Rezerwuj!
  • Pole Dance junior
  • 19:00- 19:50
  • Maja Strojek
  • Rezerwuj!
  • Zumba
  • 20:00- 20:50
  • Katarzyna Niżyńska
  • Rezerwuj!

INSTRUKTORZY

Poznaj naszych trenerów. Ich pasja i zaangażowanie sprawią, że polubisz nasze zajęcia grupowe. Dowiedz się więcej o...
Wszystko o
Klubie Arena
Jesteśmy najstarszym klubem fitness w Legnicy. Pierwsze zajęcia grupowe wprowadziliśmy już w 1999 roku. To było jeszcze w starej lokalizacji na ulicy Piekarskiej. Dzisiejsza Arena od 2014 roku funkcjonuje przy Jaworzyńskiej 10A. Oprócz grupowych zajęć  fitness dla kobiet, jogi i pole dance, jako jedyni w Legnicy oferujemy możliwość gry w Squasha. Zapraszamy!
Więcej o klubie

PARTNERZY

Akceptujemy Karty Partnerskie MultiSport, OK System i Fit Profit. Szczegóły w cenniku.