Archiwa: Zajęcia

Mocny brzuch

Dla osób chcących wzmocnić mięśnie brzucha i poprawić jego wygląd …

Taekwondo kids

Teakwondo Kids to idealna forma spędzania czasu przez dzieci i młodzież wspierająca …

Aerial Joga

To forma praktyki jogi z wykorzystaniem elastycznego materiału, który podwieszony jest pod sufitem …

Szalony Mix

to autorskie zajęcia naszej instruktorki. Połączenie Tabaty, Tae-bo i BPU. W ćwiczeniach używane są …

Aerobic-gumy

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, talii, ud i brzucha z użyciem taśm oporowych …

Pole Kids Mini

Podczas zajęć nasi najmłodsi uczestnicy będą mogli zapoznać się z różnorakimi figurami Pole Dance…

BPU

BPU to gimnastyka wzmacniająca i wyszczuplająca – zajęcia skierowane są na spalanie …

Pilates

Pilates to forma ćwiczeń fizycznych, która sprzyja utrzymaniu …

Sztangi

Zajęcia wytrzymałościowo – siłowe z użyciem specjalnej sztangi. Niezwykle efektywny …

Pole Dance

Pole Dance to taniec na rurze uprawiany w celu poprawy siły mięśni i …